대청마루 농장

당뇨.변비 혈관질환 피부미용 왕수퍼건강 다이어트 에좋은 히카마 판매합니다

히카마 얌빈을 다양하게 요리를해서 먹는방법도 있고 생과일처럼 먹기도하지만 껍질도 그냥버리지 마시고 깨끗하게 싯은다음 햇빛에 말려서 마른것을 볶아서 차로 마셔도 구수한맛도있고 변비에도 좋다고합니다. 히카마 얌빈은 버릴게 하나도없어 좋습니다. 그래서 초대형마트에 납품..

히카마로 만들수있는 요리 히카마 동치미를 담궈 드시면 아주 신비할많끔 맛이 시원하고 좋습니다. 히카마동치미 우리나라에서는 샐러드, 육회, 동치미, 깍두기, 소고기국, 카레, 볶음 콩나물국 된장찌개 미역국을 끓여 드시면 시원한 맛이 아주 좋습니다 히카마를 깨끗이 싯은후 껍질을..

히카마는 "멕시코 감자"로 우리나라에서는 "얌빈"이라고도 불리웁니다 세계최고 20대 건강식품으로 알려진 열대작물 "히카마"는 멕시코가 원산지고 그쪽 지역에서 가장 많이 소비되고 있는데, 요즘에는 미국에서도 상당한 속도로 그 인기가 올라가고 있습니다. 먹는 부분은 뿌리인데 맛은..

멕시코 전역과, 중미 5개국-과테말라, 엘살바도르, 온두라스, 니카라과에서 많이 나는 히까마(Jicama)는 세가지 맛이 어우러진 희한한 뿌리 식물이다. 30%는 감자 맛, 또 30%는 배맛과 가을 무우 맛이 섞여있다. 목마를 때 썩썩 잘라서 베어물면 달큰하면서 시원한 즙이 떨어지며 쉽게 갈증이 ..

맥시코감자 얌빈(히카마) 이용방법과 요리 - 생과주스. 샐러드, 육회, 동치미, 깍두기, 쇠고기국, 카레, 케밥, 튀김 .볶음류에 사용하면 더욱 좋다. - 남은 부분은 갈아서 팩으로 사용하면 피부 미용에도 많은 효과가 있다. 껍질을 바나나처럼 벗겨서 생과일처럼 간식으로 먹는다. 생과주스 ..

시원한 히카마 물김치. 아주맛있는 히카마 쌈. 히카마와 야채 드레싱... 맛있는 히카마 쥬스 변비와 당뇨에짱.. 히카마 묵 .둘이먹다 하나가 죽어도 모르는 그맛 비타민c가 풍부한 히카마(얌비) 아유...먹고싶다. ..

히카마 요리

히카마 양상추 파프리카 땅콩 마요네즈로 만든 히카마샐러드 히카마 육회...(배를 넣지않고 히카마만 넣었더니 시간이 지나도 물이 생기지 않아 끝까지 신선하고 아삭함 당뇨식으로 추천) 히카마발사믹샐러드...(닭가슴살 양상추 땅콩 히카마 파프리카를 발사믹드레싱과 함께 먹는 새콤..