히카마( 얌빈)/얌빈 히카마 성분 @효능

sbs좋은아침 히카마 얌빈 다이어트식품 방송

홍수지 2014. 9. 19. 21:19

 

벌써 해외에선 인기톱 다이어트 식품~~^^
히카마 얌빈!!




동글동글~~^^

히카마



우리나라에서도
재배농가가  점점
늘어나고 있어요..






바나나도 아닌데
바나나 껍질처럼 벗겨져요..

그런데
수확후 기간이 길어지면
저렇게 쫘아쫙~~ 벗겨지진 않고
벗겨지다 끈겨요..




세계 20대 건강식품으로
선정될 만큼~~
비타민C도, 식이섬유, 
피부에 좋은
콜라겐성분도  많고요..~~^^










변비에 탁월하니
다이어트에도완죤
좋겠죠~~^^




요요 히카마를 말려서
히카마 차를 마시고요~~


요건아직 저도 안먹어봤는데
말려서 해볼려구요~~^^



할머니의 변비도 
깔끔하게~~
맑게~~
자신있게~~^^



다양한 히카마 요리에
도져언 할께많죠~~^^




히카마 깍두기




히카마 육회




히카마 나박김치




패널들이
히카마를 먹고 깜딱 놀라는~~





많이들 드셔보세요~~^^^^




SBS 좋은아침~~
멕시코 감자 
다이어트 히커마 화이팅!!